筋肉への憧れ

筋肉への憧れ

ついに大学が始まってしまいました、スタッフのちひろです🐴

ちなみに前期はきちんと単位取れていました✨

ヨカッタヨカッタ😎

 

 

 

実はわたくし、昨日からジムに通いはじめました！

体組成計で筋肉量や脂肪量、たんぱく質の量や水分量など、さまざまな測定を行いました。

その結果、筋肉が無さ過ぎて虚弱、と、書かれていました…笑

思い当たることはたくさんあります、何もないところで躓いたりとか😱

この虚弱な筋肉を標準の範囲に持っていくには半年弱はかかるそう…😨

2ヵ月でナイスバディに！とか舐め切ったことを考えていた自分が恥ずかしい…😂

もう、痩せるっていうより健康な肉体を手に入れるためにがんばって気長に筋肉を育てることにします😪

健康は何よりの財産ですよね😎

 

 

 

だんだん涼しくなってきてゴルフも気持ちのいい季節になって参りました！

ぜひゴルフで健康増進を目指しましょう！

 

ちひろでした🐴